Tipps & Tricks – kleine Helfer im Alltag.

Bei akuten Krankheiten kann mit der Homöopathie rasch Linderung gebracht und Komplikationen vorgebeugt werden. Leichte Beschwerden können häufig allein mit diesen Hausmitteln zum Abklingen gebracht werden.

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Husten

Wickel mit gekochten Kartoffeln oder Leinsamen - Einreiben von Brust und Rücken mit Thymiansalbe oder verdünntem Lavendelöl - Inhalieren mit Meersalz oder Thymiantee - Heisser Holundersaft trinken - Ansteigendes Fussbad

Halsschmerzen

Gurgeln mit Salzwasser, stark verdünntem Apfelessig oder Salbeitee - Tee aus Malvenblätter oder frischer Ingwerwurzel mit Honig - Lutschtabletten mit Emser Salz - Wickel mit Quark, Zitrone oder Zwiebeln - Ansteigendes Fussbad

Hautauschlag

Bio-Rosenwasser aufsprühen - Waschung mit verdünntem Apfelessig oder Basenwasser - Quarkwickel - Einnahme von Lein-, Schwarzkümmel- oder Nachtkerzenöl

Dreimonatskoliken

Bauchmassagen im Uhrzeigersinn mit verdünntem Lavendel- oder Fenchelöl - Warme Wickel mit Fenchel- oder Kamillentee - Ansteigendes Fussbad - Sauerklee-Frischpflanzentüchlein von Dr. Reinhard erwärmen und auflegen

Nieren-Blasenentzündung

Ansteigendes Fussbad - Warmes Sitzbad - Preiselbeersaft - Füsse und Blasengegend warmhalten - Ätherisches Lavendelöl (1 Tropfen direkt auf die Unterwäsche träufeln)

Rücken- und Gelenkschmerzen

Einreibung mit Johanniskrautöl, verdünntem Ingweröl oder Arnikasalbe - Warmes Moorkissen - Eiskalte Salzwasserkompresse - Muskulatur stärken, Beweglichkeit verbessern mit Pilates -Fehlstellungen und Blockierungen lösen mit Osteopathie

Ansteigendes Fussbad - der Allrounder

Das Bad wirkt durchblutungsfördernd, intensiv durchwärmend, krampflösend und stärkend auf das Immunsystem. Anleitung: Einen Eimer mit warmem Wasser füllen. Durch dazu giessen von heissem Wasser soll die Badetemperatur laufend ansteigen. Die Endtemperatur des Wassers sollte sehr warm, fast heiss sein. Die Badedauer beträgt 15-20 Minuten. Nach dem Bad die Füsse gut abtrocken, Wollsocken anziehen und mindestens 30 Minuten im Bett nachruhen. Für kleine Kinder eignet sich das Spülbecken oder das Lavabo sehr gut als Fussbadewanne.